"Die Kunst zu leben
besteht vielleicht vor allem darin,
seinen eigenen Weg zu gehen
und sich dabei die Offenheit zu bewahren,
immer wieder
neue Wege zu entdecken."
(Jochen Mariss)

Erlebe eine Zeit für Dich!
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Ein Tag für mich

Ankommen. Loslassen. Wahrnehmen.

Der „Tag für mich“ gestaltet sich aus Entspannungsübungen und kreativen Elementen. In einer kleinen Gruppe lenken wir die Wahrnehmung nach innen und nehmen achtsam Kontakt mit uns selbst auf.

Was liegt mir wirklich am Herzen?
Welche Bedürfnisse habe ich?
Welche Impulse und Inspirationen lenken mich?
Welche verborgenen Schätze ruhen in mir?

An dem „Lavender Day“ schärfen wir unsere eigene Wahrnehmung und erreichen mehr Klarheit, um Entscheidungen, z.B. für die Umsetzung eines Wunschprojektes, selbstbewusster treffen zu können.

Wer möchte, kann ein leeres Buch für Notizen mitbringen,
um gedankliche „Lavendelblüten“ festzuhalten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Teilnehmerinnen verpflichten sich das Besprochene
mit Diskretion, Respekt und Wertschätzung füreinander zu behandeln.

Meine Angebote stellen keine Therapien dar und dienen ausschließlich der persönlichen Weiterentwicklung.